Ce programme est né d’une expérience personnelle forte. Après avoir traversé une dépression, une prise de poids et une perte totale d’énergie, j’ai choisi de me reprendre en main. Grâce à un travail sur la discipline, l’alimentation et le sport, j’ai retrouvé une véritable forme physique, un mental solide et une hygiène de vie équilibrée que je pensais perdus. Cette transformation ne fut pas seulement physique, mais aussi intérieure : j’ai regagné confiance en moi, détermination et sérénité. Aujourd’hui, je souhaite transmettre ce chemin à d’autres, en leur montrant qu’il n’est jamais trop tard pour changer.

15 ans d’expérience dans l’accompagnement humain + une transformation personnelle réelle = un coach qui comprend vos blocages et sait comment les dépasser.